Ana va de super


Ayer de paseo por un chat, me preguntaba una niña q había visto el blog q como le había hecho para bajar tanto en tan poco tiempo... ajajá.. les pasaré un secretín, un secreto a voces q muchas se han encontrado por ahi, pero no siguen porque no saben si funciona o no...

La dieta de la sopa "quemagrasa"


Esta dieta promete ostentosamente que bajaras de 7.5 a 8.5 kilos en 7 días, yo bajé al casi seguirla al pie de 56.3 a 52.2, nada despreciable no creen?

La sopa se hace así:
6 cebollas grandes
2 pimientos Verdes
1 manojo de apio
1 lata de jitomates enteros, pelados de 28 onzas (6 jitomates)
1 col
1 cubito de caldo de pollo

Si deseas puedes añadir sal, pimienta, curry o salsa picante

Corta los vegetales en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con jitomates y el cubito de caldo de pollo.sierve todo por 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.

Advertencia: La sopa nunca se verá tan apetitosa como en las fotos de internet jajaja

Te ayuda si tienes problemas de retención de líquidos. Y su secreto es que quemas más calorías de las que ingieres, por ejemplo si comes... 40 gramos de apio, que contiene 7 calorías, tu cuerpo ocupa 30 calorías para digerirlo!!!

ALIMENTOS DE CALORIAS NEGATIVAS

VEGETALES:
Espárragos.
Remolacha
Brécol ó Brócoli
Col verde
Zanahorias
Coliflor
Apio
Achicoria
Pimientos rojos picantes
Pepino
Endivias
Ajo
Lechuga
Cebolla
Espinacas
Calabaza
Calabacín
FRUTOS:
Papaya
Manzanas
Pomelo
Limones
Mangos
Naranjas
Piña
Frambuesas
Fresas
Mandarinas
Arándanos

Aquí la dirección de la dieta completa href="http://www.alimentacion-sana.com.ar/Portal%20nuevo/actualizaciones/alimentosadelgazar.htm">